فایل های دوره دی – فیت مهسا

ویدئو های دوره دی ماه

ویدئو های هدیه

ویدئو هدیه ویدئو

توضیحات کلاس

ویدئو توضیحات ویدئو

جلسه اول

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه دوم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

حرکات اصلاحی

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

جلسه سوم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه چهارم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

قسمت (چهارم) ویدئو

جلسه پنجم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه ششم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه هفتم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه هشتم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه نهم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه دهم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه یازدهم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

جلسه دوازدهم

قسمت (یک) ویدئو

قسمت (دو) ویدئو

قسمت (سه) ویدئو

قسمت (چهار) ویدئو